Desarrollo de la automotivación y gestión de las emociones

75,00

Duración: 10 horas ONLINE  |  Ref (1423)
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ID CURSO:

1423
MODALIDAD:

ONLINE
FAMILIA:

186
HORAS:

10 horas
INICIO:

INMEDIATO
DURACIÓN:

Aprox.
3 semanas
SKU: 1423 Categoría:
 

1. Cómo desarrollar la Automotivación

 

Factores de automotivación

Estimulando nuestra motivación

Automotivación y objetivos

Fijación de metas personales

Recomendaciones de automotivación

 

2. La Inteligencia Emocional y las Competencias Emocionales

 

¿Qué son las Emociones?

La gama de emociones

Emociones Positivas y Negativas

Utilidad de las Emociones

Concepto de Inteligencia Emocional

Habilidades Implicadas en la Inteligencia Emocional

 

3. Los Estados de Ánimo

 

La función señalizadora de los Estados de Ánimo

Estados Anímicos

 

4. Las Emociones Negativas

 

La Función Biológica en las Emociones Negativas

Emociones Negativas y Autocontrol Emocional

Las Emociones Negativas: ¿Solución o Problema?

Emociones negativas y pensamiento lógico

El Control de las Emociones Negativas

Emociones Negativas útiles o inútiles

 

5. Autocontrol Emocional

 

Procesamiento Lógico y Emociones

Modulación de la Respuesta Emocional

El Secuestro Emocional

La capacidad expansiva de las emociones negativas

La interpretación cognitiva para el control de las emociones

El control mental de las emociones

Emociones Aliadas o Enemigas

Caso Práctico Gurdjieff

 

6. La Autoestima

 

El mecanismo de la Autoestima

La función de la Autoestima

¿Qué afecta a la Autoestima?

El proceso de formación de la Autoestima

El proceso circular de la Autoestima

La Autoestima es importante

 

7. Actividades finales

 

Con el fin de gestionar y dirigir a los demás primero hay que ser capaz de gestionar y dirigir uno mismo.

En este programa de Desarrollo de Habilidades para la Gestión de sí Mismo, los participantes tendrán una oportunidad única para centrarse en sí mismos – sus comportamientos de gestión y las áreas potenciales de desarrollo: las competencias de la inteligencia emocional, la habilidades para la comunicación interpersonal, los factores de motivación y automotivación, la gestión del estrés y de la energía personal para sentirse bien, los factores que condicionan la creatividad y las competencias para la toma de decisiones.

En resumen, el programa estimula un aumento en los participantes la auto-conciencia de sus comportamientos de gestión, identificar áreas de desarrollo que deseen abordar y herramientas para alcanzar nuevos logros en sus quehaceres profesionales.

El programa está dirigido a gerentes y mandos medios de empresas con personal a cargo, responsables de la toma de decisiones y contratación de empresas y servicios, consultores y facilitadores en empresas e instituciones.

Descripción

1. Cómo desarrollar la Automotivación

 

Factores de automotivación

Estimulando nuestra motivación

Automotivación y objetivos

Fijación de metas personales

Recomendaciones de automotivación

 

2. La Inteligencia Emocional y las Competencias Emocionales

 

¿Qué son las Emociones?

La gama de emociones

Emociones Positivas y Negativas

Utilidad de las Emociones

Concepto de Inteligencia Emocional

Habilidades Implicadas en la Inteligencia Emocional

 

3. Los Estados de Ánimo

 

La función señalizadora de los Estados de Ánimo

Estados Anímicos

 

4. Las Emociones Negativas

 

La Función Biológica en las Emociones Negativas

Emociones Negativas y Autocontrol Emocional

Las Emociones Negativas: ¿Solución o Problema?

Emociones negativas y pensamiento lógico

El Control de las Emociones Negativas

Emociones Negativas útiles o inútiles

 

5. Autocontrol Emocional

 

Procesamiento Lógico y Emociones

Modulación de la Respuesta Emocional

El Secuestro Emocional

La capacidad expansiva de las emociones negativas

La interpretación cognitiva para el control de las emociones

El control mental de las emociones

Emociones Aliadas o Enemigas

Caso Práctico Gurdjieff

 

6. La Autoestima

 

El mecanismo de la Autoestima

La función de la Autoestima

¿Qué afecta a la Autoestima?

El proceso de formación de la Autoestima

El proceso circular de la Autoestima

La Autoestima es importante

 

7. Actividades finales

 

Información adicional

Modalidad

online

Tipo formación

Curso online

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