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Fast Skills de Gestión del estrés

Duración: 2 horas ONLINE  |  Ref (4974)

Consulte becas o como hacer el curso sin coste.
ID Curso
CURSO ID
4974
Modalidad
MODALIDAD
ONLINE
Familia
FAMILIA
134
Horas
HORAS
2 horas
Inicio
INICIO
INMEDIATO
Duración
DURACIÓN
1 semanas

Características:

1. El estrés no es malo

2. Tips para reducir la ansiedad en cualquier situación

3. Poner fecha al objetivo

4. ¿Qué problema tienes ahora mismo?

5. El reto de los 66 días

Ayuda a profesionales y estudiantes a desarrollar habilidades para manejar el estrés, mejorar la productividad y promover el bienestar personal y laboral. ¡Adelante hacia el equilibrio emocional!

Profesionales ocupados, estudiantes, emprendedores y cualquier persona interesada en aprender técnicas efectivas para gestionar el estrés y mejorar su bienestar personal y laboral.

Información adicional

Modalidad

ONLINE
Tipo formación

Curso online

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